Leo futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:11:37Távolság
23.41 kmTempó
05:37 p/km (10.67 km/h)Pulzus
Átlag
153
Minimum
0
Maximum
168
Edzésleírás
4 kör Sipivel. Elég fárasztó volt, főleg a vége. Próbáltam megnyomni az utolsó kört, de inkább az lett belőle, hgy tartani tudtam a korábbi körök tempóját.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:06:52 | 1.05 | 06:32 | 9.17 | 0 | 0 | 143 | 136 | |
| 00:59:00 | 10.7 | 05:31 | 10.88 | 0 | 0 | 160 | 150 | |
| 00:30:00 | 5.35 | 05:36 | 10.70 | 0 | 0 | 165 | 154 | |
| 00:29:13 | 5.35 | 05:28 | 10.99 | 0 | 0 | 168 | 161 | |
| 00:06:32 | 0.96 | 06:48 | 8.82 | 0 | 0 | 156 | 149 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
