zozo.m Úszás

2014.03.09 Vasárnap, 12:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

00:13:30

Távolság

0.76 km

Tempó

17:46 p/km (3.38 km/h)

Edzésleírás

Váci szakaszos aqauthlon

A 6. percben már éreztem, hogy nem megy gyorsabban, Igazából már a futás eredményét éreztem ekkor. Az órámat nem láttam, ahhoz nagyon "sötét" volt. Aztán amikor láttam, hogy már csak 1 kör van hátra, beleadtam mindent, amit bírtam.

A vége felé 2-es levegővel és néha-néha 3-assal mentem. Pedig nem nagyon szeretem a 2-est. De a 3-as hosszúnak tűnt.

No mindegy egész jó lett. Ahhoz képest, hogy múlt héten még ágyban voltam. Szandra szerint 14 századmásodperc, szerintem simán másodperccel maradtam le az összetett első helyéről.

DE a csapatunk, sok érmet vihetett haza! Ez az érzés, amely segít örülni! :)))

Gratulálok & Köszönöm!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 0.75 00:00 0.00 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

jocccc képe

jocccc 3760 napja

gratula! :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!