zozo.m futás

2014.03.09 Vasárnap, 10:30:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

00:20:29

Távolság

5 km

Tempó

04:06 p/km (14.65 km/h)

Pulzus

Átlag
183
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

Vác szakaszos aquathlon!

A végére kicsit elfáradtam. Az utolsó két kili 4:10-en kívüli lett. :( Érzésre ment az egész. Nem esett jól de remek volt.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
06:00:00 50 07:12 8.33 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

retisonic képe

retisonic 3760 napja

Jó ez, Zozó! Grat!

áki képe

áki 3760 napja

Gratulálok! Nagyon fekszik neked az aquathlon.

bejcsi képe

bejcsi 3760 napja

Ez a tempó se "rossz"! Grat!

galagyuri képe

galagyuri 3760 napja

Gratulálok!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!