Edzésleírás
Free kellemetesen lustán. Engedtem a lábaimnak a kedvenc tempójukat menni. Pulzusban ez 130 körül mozgott.. :)
Szóval regeneráló futi volt. Néha kell ilyen is.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 10 | 06:00 | 10.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |