Edzésleírás
A szokásos közös edzés a szigeten.
Kicsi Évit szórakoztattam közben.:)))
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:04:38 | 35.63 | 05:11 | 11.58 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Ő is szórakozott azon, hogy te szórakoztattad?:D
:)
Amióta ilyen barátaim vannak nincs szükségem ellenségekre.:))
Látod Joci bácsi :), itt mindenki vágja, hogy nem olyan nagy élmény Téged elviselni, pláne 30 kilin keresztül. :)
Azért mindent leszámítva, köszi a tempó diktálást! :)
Szóval akkor Kicsi sírt végig? :)
Egészségedre!!! És ne tessen fenyegetni az öreg, lassú sünt!!! mert még magára talál és elszalad ;)))
Mondjuk a mai futás csúcspontja tényleg az volt,hogy sok-sok futó baráttal szaladtam össze :)))))))))))
Szegény Évi!
:))
Egs!
mjoci 3918 napja
Remekül.:))