Tündüs futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:29:59Távolság
15.11 kmTempó
05:57 p/km (10.08 km/h)Pulzus
Edzésleírás
MIcsodaaaaaa! Nem futottam másfél órát?????
Vittem zenét, mert nyügös vagyok.
15 perc után már osztottam-szoroztam, hogy inkábbb jazzrádiót hallgatnék, vagy mégsem, vagy mégis, vagy mégsem.
Jajj de utáltam az egészet.
A következő éjszakás műszakom a Böszme hetére esik, szerda csütörtökre kértem szabit,csodás lesz.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:29:59 | 15.11 | 05:57 | 10.08 | 0 | 0 | 158 | 145 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
7 hozzászólás
Bobe 3717 napja
Nyűgösen is 15 kili. Gratula! Egs!
ma77 3718 napja
hazakoltoztem. Gezaval. Vegleg.
RunKa 3718 napja
Nagyon rá vagy állva a 15-ös számra :) Még szép, hopgy csodás, a legszebb napjaid lesznek :D Egs !
No meg ez is csodás:)
Sneci-ke 3718 napja
Doktor úr.... olyan bizonytalan vagyok.... vagy mégsem? :-))))))))
Egs, ez a futás úgy szép, ahogy van.
Briel 3718 napja
Na ne izélj, azt az egy mp-et megadom Neked! Egyébként is szorgalomból ötös, úgyhogy nem nyafog! Megint 6 perc alatt lazáztál 15-öt 64%-os pulzuson, azért még pirospont is jár, szaktanári dícséret, na. Pusszantás!
holovacz 3718 napja
Akkor most megint lapozni kell? :) De a tempó igen szép! Egsi!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
torolt_13650 3717 napja
Pedig nekem úgy tűnik, ez megint egy csillagos ötös futás volt:D Egs:)