Edzésleírás
Búcsú a Naszálytól...
Gyönyörű napsütésben, igazi kiránduló időben, madárdalos erdőben rajtoltam, aztán lefelé jövet hirtelen beborult és elkezdett esni, "megsiratott a hegy..." ami eső azóta is tart. Sajnos egy (amúgy ártalmatlan) szakaszon durván megreccsentettem a bokám, keményen alámfordult(ilyesmi amúgy sosem szokott velem előfordulni), remélem nem lett nagy baj, estére meg holnapra kiderül.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:12:47 | 15.9 | 08:21 | 7.18 | 737 | 0 | 155 | 141 |
Tessék vigyázni a lábaidra, jön a jó idő! Jobbulást!
vigyázz Petyka magadra! Gyere inkább bringázni holnap ;-)
Remélem nincs már gáz a lábaddal.
terepezésben sajna ez benne van...vigyázni magadra...
hát... Nektek is összejön ez-az mostanság....
remélem, nincs semmi komoly baj
laciii79 3913 napja
Jobbulást Petyka a bokának!
amúgy egs! :-)