Edzésleírás
Reggeli úszás:
1000 m gyors10 x 50 m lendületes gyors
2 x 500 m laza
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:55:00 | 2.5 | 22:00 | 2.73 | 0 | 0 | 0 |
b-attila 3775 napja
Köszönöm a "bókót"!