Edzésleírás

Futottam egy jót.

Rég nem vállalkoztam hosszabb futásra, folyton tartok ettől a hülye szúrástól az oldalamban ami hébe-hóba előjön. De most gondoltam kit érdekel, uccu neki. Hát remekül ment, a szigetre futottam ki, meg vissza, de hazafelé gondoltam egy merészet és ráraktam még egy pár kilit, hogy meglegyen a 30 :)  Ja, mindezt egy korty víz és egy falat kaja nélkül, mert persze a hülyék úgy csinálják ám. Najó, igzából csak nem terveztem ilyen hosszúra ezt, de olyan jól esett, hogy nem bírtam abbahagyni. 22-től azért már érződött az energia fogyása, ehhez enni kellett volna valamit, azért már örültem a végén, hogy kész vagyok. Nagyatádot leszámítva (ami inkább vergődés volt) ez volt messze az eddigi leghosszabb futásom! Ja, a félmaraton az elején 1:58 lett, ha a végéről nézem, 1:51 :)

 

Elégedett vagyok, na.