posztizoli 9 km Futás 2014-02-27-n 19:00-kor

posztizoli futás

2014.02.27 Csütörtök, 19:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:47:09

Távolság

9 km

Tempó

05:14 p/km (11.45 km/h)

Edzésleírás

Amíg négy törpe a bányaban túlórázott, hárman elmentek futni. Szaladtak egy lendületest....hófehérke hozott nekik frissítőt, és megmutatta az új pólóját !:) Sárga, Fuss 2014-ben 2014 km-t..:)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)
00:05:55	1.1	05:23	11.15
00:34:26	6.8	05:04	11.85
00:06:48	1.1	06:11	9.71

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Bobe 3952 napja

A mese folytatódik. :) Egs!

toncso 3952 napja

Melyik hàrom törpe menti el, futni......

Felszerelések

Mizuno wave fortis 3

Timex 5F001

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.