Steve lánya 1 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:52:41Távolság
8.2 km Szint: 200 mTempó
06:25 p/km (9.34 km/h)Pulzus
Átlag
150
Minimum
0
Maximum
169
Edzésleírás
Fárasztó volt az elmúlt két nap, mert a megszokottól eltérően zsindely volt a háztetőn a munkahelyemen. :P Ezért bár tudtam, hogy hosszú esténk lesz, elmentem futni munka után, hogy kicsit kiszellőztessem a fejem és felébredjek. Viszont a közérzetem nem volt az igazi, valami émelygés féle kerülgetett. Ezért a központi úton futottam és a margit-hídi felhajtót elcsaltam. Nem vagyok rá büszke, de így őszintén mondhatom, hogy jól esett a futás. A végére határozottan jobban voltam és azt hiszem, az esti programot és a sokáig fent maradást is jobban viseltem. :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:52:41 | 8.2 | 06:25 | 9.34 | 200 | 0 | 169 | 150 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Nike Pegazus 28+
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
