stépi futás

2014.02.24 Hétfő, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:08:00

Távolság

16 km

Tempó

04:15 p/km (14.12 km/h)

Edzésleírás

10 km könnyen, 4 km fartlek (átl. 3'42), 2 km lev.

a tegnapi után meglepően jól esett a fartlek.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:08:00 15 04:32 13.24 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!