Sneci-ke Egyéb 2014-02-25-n 19:00-kor

Sneci-ke egyéb

2014.02.25 Kedd, 19:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:45:00

Edzésleírás

Sipi mesternél :-)

Annyira nem vészes a helyzet, nincs izomszakadás. Úgy fogalmazott, hogy túltelhelt volt az izom. Kenegetés, jegelés, pihentetés, jövő szerdáig ne fussak, utána próba kb. 3 km. De azt mondta, hogy jövő szombaton futhatok, de óvatosan, bekenve, kompressziós zokniban, és ha gond van, azonnal szálljak ki.

Van fény az alagút végén :-)

Edzésszakaszok

Idő	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:45:00	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

Huszárlány 3729 napja

Erős vagy Era! Kimászol ebből a nyavajából! Kitartást!!!!

Mongoose 3732 napja

Csak most látom, hogy te is kényszerpihenő vagy.

Jobbulást kívánok!

Edina42 3733 napja

Vigyáz magadra.Puszi

RunKa 3733 napja

Fény az mindig van, főleg ha türelemmel párosul :) Az is van ugye? Ugye. Jó hírek :)

PecsiPeter 3733 napja

Na, jó lesz az! :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.