Fruzsi78 12 km Futás 2009-03-07-n 11:30-kor

Fruzsi78 futás

2009.03.07 Szombat, 11:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:15:00

Távolság

12 km

Tempó

06:15 p/km (9.60 km/h)

Edzésleírás

Pitzi-szülinapi futás Esztergomban. A Duna-part gyönyörű volt, a szél annyira nem tetszett. A hangulat és a társaság viszont felülmúlhatatlan. :))))

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:15:00	12	06:15	9.60	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Kókusz 5593 napja

Gratula! Neked kicsit több a kilid! Biztos a ....... :-) Így könnyű!

Elek 5594 napja

Na végre felkerült az edzésed. Sajnálom, hogy nélkülünk telt a hétvégétek, de remélem lesz még alkalom. gratulálok a futáshoz.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.