Alabárdos futás

2014.02.25 Kedd, 09:01:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:45:17

Távolság

31.38 km

Tempó

05:16 p/km (11.39 km/h)

Pulzus

Átlag
144
Minimum
70
Maximum
154

Edzésleírás

Most először jött össze húsz kilométer feletti edzésen a negativ split.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:45:17 31.38 05:16 11.39 0 70 154 144
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!