Dex futás

2014.02.24 Hétfő, 12:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:52:05

Távolság

12 km

Tempó

04:20 p/km (13.82 km/h)

Edzésleírás

Idő és a futás is kellemes.

12km felbontása:

  • 3km bm.
  • 8km tempó: 33'20" (4.10)
  • 1km lev.

 

könnyen ment

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:52:05 12 04:20 13.82 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!