taki66 futás

2014.02.24 Hétfő, 04:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:34:20

Távolság

7 km

Tempó

04:54 p/km (12.23 km/h)

Edzésleírás

Szerencsémre kifelé taliztam Gyurival, aki elkísért a Nagy Fáig.Visszaúton sajna le kellett állnom egy kis technikai szünetre.Köszi Gyuri a résztávot!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:25:05 5 05:01 11.96 0 0 0 0
00:04:37 1 04:37 13.00 0 0 0 0
00:04:38 1 04:38 12.95 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

- Adrus - képe

- Adrus - 3725 napja

Egészségedre Spori! Hajrá!

Csaba43 képe

Csaba43 3731 napja

Keményen nyomod Zsolti!Egészségedre spori!7-végére visszatérünk!Nékem mind a két nap jó eddig!

Deseda95 képe

Deseda95 3731 napja

A technikai szünet meghozta az eredményt, jót spinteltél, egészségedre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!