Sz.A.T 10 km Futás 2014-02-23-n 17:23-kor

Sz.A.T futás

2014.02.23 Vasárnap, 17:23:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:58:01

Távolság

10 km

Tempó

05:48 p/km (10.34 km/h)

Pulzus

Átlag

153

Minimum

Maximum

162

Edzésleírás

Bringa után azonnal ki a pályára és futás. Magamhoz képest jól met végig. Úgy éreztem mikor megálltam, hogy még simán tudtam volna tovább futni.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:58:01	10	05:48	10.34	0	99	162	153

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

albke 3769 napja

Benned aztán van ERŐ! Egs!

Nagy Attila 81 3773 napja

Kellemes vasárnap!Egs!

szaga77 3773 napja

Nem semmi! Egs!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.