Gandi Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:10:00Távolság
2.5 kmTempó
28:00 p/km (2.14 km/h)Edzésleírás
Látogatás a Dagályban. A nénik a régik, még mindig tartom, hogy sokat javítana a fürdőn, ha lecserélnék őket kulcsokra... No de a lényeg az úszás, kinti 50 m-es szeles vízben bemelegítés
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:09:00 | 0.3 | 30:00 | 2.00 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:13:38 | 0.5 | 27:16 | 2.20 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:13:56 | 0.5 | 27:52 | 2.15 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:13:45 | 0.5 | 27:30 | 2.18 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:13:41 | 0.5 | 27:22 | 2.19 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:00 | 0.2 | 30:00 | 2.00 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
7 hozzászólás
atom 5740 napja
Gratulálok, Te delfin! :-)
yoyo 5740 napja
cillagom is elúszkálgatott a Dagályban :)))
íííííííííí
íííííííííí
mjoci 5740 napja
Szép volt, egészségedre.
szelidlendulet 5740 napja
Egészségedre :-)
Gandi 5740 napja
Ez érdekesen hangzik, nem is gondoltam volna. Köszi :-)
Bocsi 5740 napja
Lazítsd el a derekad! Tudatosan figyelj rá. A lábad fáradságát a derekad megfeszítésével korrigálod.Ne szokd meg mert nehéz lesz korrigálni.
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Elek 5739 napja