mjoci futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:51:37Távolság
42.12 kmTempó
05:30 p/km (10.91 km/h)Edzésleírás
Az evés és alvás kombót megszakitva kinéztem Szentendrére. A raktáraim jól feltöltödtek, mert 2 deci tápszer és 7 deci iso elég is volt. Amire meg igazából megéheztem és elfáradtam volna pont haza is értem.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 03:51:37 | 42.12 | 05:30 | 10.91 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
10 hozzászólás
márkusöcsi 3729 napja
...és ha már haza értél, nem is voltál éhes?
A tempód megszar!! Olyan, mint te!
Shrek 3730 napja
Mi volt ma Szentendrén? Ultrás tali? ... :-) ... Egészségedre Joci!
Blue 3730 napja
És mikor épül be a szervezetedbe a sok edzés ha mindig futsz? :)
thedina 3730 napja
Éppen hogy elkerülhettük egymást ma Szentendre felé... :) Kár érte...!
mjoci 3730 napja
Visszakapod.:P:D
G.Ildi 3730 napja
Csak aztán nehogy a tanulás rovására menjen! :D (bocs, ezt már nem hagyhattam ki :P)
Egs!
mjoci 3730 napja
Köszi.:))
Briel 3730 napja
... és én úgy örültem, hogy egy ismerős fut szembe velem! Jó volt találkozni, és gratulálok!
Anyám borogass, micsoda heteket produkálsz....
csetbalu 3730 napja
eszement :)
nagyon boldog vagyok, hogy túlélted ezt a két hónapot...
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
faxau 3729 napja
Klassz!