bencsikp futás

2014.02.23 Vasárnap, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

03:12:21

Távolság

31.2 km

Tempó

06:10 p/km (9.73 km/h)

Pulzus

Átlag
156
Minimum
98
Maximum
173

Edzésleírás

http://www.mapmyrun.com/routes/view/362544501

YT 25 + Szabi szülinapi futása. Kemény volt.

Megnyugvás csak 158-142=16. Zónán belül 0:50:29.

Nettó idő, többször megálltunk.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
03:12:21 31.2 06:10 9.73 0 98 173 156
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!