Edzésleírás
Tesztelni akartam a lábam egy kicsit hosszabb távval és egy kicsit gyorsabb(normál) tempóval. Jelentem minden oké, jól bírta, nem fájdult be és nem is dagadt be estére. További jó jel :). Szépen javulgat, lassan de biztosan.
Új nike első veretése volt, szeretem ezt a típust(vomero), annyira passzol a lábamra és annyira fasza cipő, hogy vétek lett volna kihagyni 23-ért :), 40 helyett...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:13:09 | 24 | 05:33 | 10.81 | 0 | 0 | 150 | 144 |
Egs Petya,további gond mentes futásokat!
a gép újra működik!!!
szép futás szép cipőben :-)))
Kicsi 3725 napja
Jó, hogy újra lendletben vagy!!!!
Szép a cipő is, csak kár, hogy már az első alkalom után csupa sár lett. :)