Minstrel aerobic
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:50:00Edzésleírás
Light kardio és hát + popsi. A gyors csípőringatásnál mág mindig besokallok egy kicsit, de az emelt csípőből hajlított lábemelgetést már próbálom tényleg emelt csípővel :) A kardió viszont kifejezetten jól esett,felfrissítő volt.
Edzésszakaszok
| Idő | Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:50:00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
