HarcsaBarna futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:20:00Távolság
25 km Szint: 1000 mTempó
08:00 p/km (7.50 km/h)Pulzus
Átlag
132
Minimum
0
Maximum
169
Edzésleírás
kicsit korán volt, a vadállatok még fennvoltak... megzavartam egy tánszarvast( tán az volt) egy vaddisznót, velük kölcsönös volt az ijedelem, négy őzike csak nézett, úgy kellett odébbhessegetni őket... ezek után már a feketerigótól is ijedeztem...
a táv és a szint kb.
emelkedők felétől:
Erzsi 15.30/ 151
10p/142
15p/145
toltam én, de ennyi ment...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:00:00 | 19 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
Shrek 3714 napja
Kitartás és lesz ez még jobb is! Egészségedre!
csetbalu 3714 napja
nnaa ki a hujjjje ?? :)
HarcsaBarna 3715 napja
ja. ez csak terv, lesz ez még lassabb is :) de a szint inkább 1200...
tomcsi 3715 napja
jaj, 1000 méterhez kicsit erős tempó...
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Daniloo 3705 napja
Tánszarvas???
Dámszarvas!
Egs!