dorik 12.2 km Futás 2014-02-22-n 15:00-kor

dorik futás

2014.02.22 Szombat, 15:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:08:40

Távolság

12.2 km

Tempó

05:38 p/km (10.66 km/h)

Pulzus

Átlag

174

Minimum

Maximum

181

Edzésleírás

Tesó jól megfuttatott, mióta újrakezdtem betegség-kis sérülés után, nagyon nem mentem ilyen tempót. Alighanem épp ideje volt, jó volt együtt futkározni meg dumálni :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:08:40	12.2	05:38	10.66	0	0	181	174

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

smarcsu 3769 napja

futtatásban jó vagyok :) csak sógi meg ne tudja :)

Felszerelések

Nike X hátú top fehér

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.