Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás 400m bem. 4x100m gyors technika 100m + 200m + 400m vegyes lendületes 100m laza hát 100m + 200m + 400m vegyes lendületes 1000m gyors 75m laza+25m erős 200m gyors tök erő: 2:34 200m lev.
400m bem.
4x100m gyors technika
100m + 200m + 400m vegyes lendületes
100m laza hát
1000m gyors 75m laza+25m erős
200m gyors tök erő: 2:34
200m lev.
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.