Edzésleírás
Nagyim szavajárása ugrott be a mai időjárás láttán: "köpedelem"...
Ocsmány, nyálkás, esős, tócsás...
Le a Szigetre, ott 2 kör, de csak lazán (23,39 - 23,19), majd vissza, fel a hegyre.
Sokan nem voltunk a Szigeten...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:31:31 | 19.5 | 04:42 | 12.78 | 0 | 0 | 0 | 0 |