mjoci bringázás

2009.03.07 Szombat, 16:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:23:41

Távolság

35 km

Tempó

02:23 p/km (25.09 km/h)

Edzésleírás

A futás elvonási tünetek enyhitésére, jól meghajtottam a bicajt, de amikor leszálltam róla, nem kellett volna sokat gyözködni, hogy kocogjak egy keveset.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:23:41 35 02:23 25.09 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

cica66 képe

cica66 5739 napja

Látom nem bírsz nyugton maradni...:)
Elek képe

Elek 5739 napja

Jó napod volt, gratulálok, netán káészülsz valamire??? :)
mjoci képe

mjoci 5739 napja

Persze, szoktattam a hátsó felemet a nyereghez.:))
feketearpi képe

feketearpi 5739 napja

Ülő? :)))))))))
Pierre képe

Pierre 5739 napja

Hát igen, jó dolog a triatlon. :-)))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!