Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás Futás után egy jó hosszú statikus-passzív nyújtás fentről lefelé haladva, viszonylag kevés gyakorlat ,de 2-3szor is megismételve.
Futás után egy jó hosszú statikus-passzív nyújtás fentről lefelé haladva, viszonylag kevés gyakorlat ,de 2-3szor is megismételve.
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.