Edzésleírás
Nagyon gyorsan a végére értünk... Volt benne egy kis mell, s a végén 300 hát is. Az 5-ös levegő után a 7-es kegyetlen tud lenni, viszont 5-ös után a 3-as felüdülés. Sikerült a 25 m-es medencét egy levegővel átúsznom-12 tempóval.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:45:00 | 1.85 | 24:19 | 2.47 | 0 | 0 | 0 |