sepi 8 km Futás 2009-03-05-n 07:00-kor

sepi futás

2009.03.05 Csütörtök, 07:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:49:10

Távolság

8 km

Tempó

06:09 p/km (9.76 km/h)

Pulzus

Átlag

139

Minimum

Maximum

150

Edzésleírás

Laza reggeli futás pennel

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:12	1	06:12	9.68	80	145	138
00:06:03	1	06:03	9.92	0	0	0
00:06:10	1	06:10	9.73	0	0	0
00:06:07	1	06:07	9.81	0	0	0
00:06:10	1	06:10	9.73	0	0	0
00:06:12	1	06:12	9.68	0	0	0
00:06:08	1	06:08	9.78	0	0	0
00:06:08	1	06:08	9.78	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics Gel 3000

Nike hosszú vékony nadrág (levágva)

Polar RS 800

Egyéb vékony sífutó sapka

Asics fekete thermo felső

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.