galagyuri 9.09 km Futás 2014-02-20-n 19:13-kor

galagyuri futás

2014.02.20 Csütörtök, 19:13:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:43:30

Távolság

9.09 km

Tempó

04:47 p/km (12.54 km/h)

Edzésleírás

Msziget 1 belso kor+odavissza. Mai 2.futas km gyujtes cellal. Apas nap volt, szuper jo, de a derekam mar a veget jarta. A belso uton ismet talalkoztam Robival es Szabival igy onnantol lazabbra lett veve, igy egy konnyu futas kerekedett.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:43:30	9.09	04:47	12.54	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

áki 3928 napja

Alakul ez a hét is, csak a derekeddal óvatosan.

ORBEA ORCA 3928 napja

Egs Gyuri! :-)

Shrek 3928 napja

Bocs, nem egy, öt ... Lassan tényleg minden fronton visszaáll a rend! Egészségedre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.