stirma 8.98 km Futás 2014-02-20-n 17:04-kor

stirma futás

2014.02.20 Csütörtök, 17:04:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:52:50

Távolság

8.98 km Szint: 228 m

Tempó

05:53 p/km (10.20 km/h)

Pulzus

Átlag

130

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Egy szerpentin, meg egy kicsi az erdőben. Rámsötétedett, csak a kis lámpa volt nálam, jelzőfénynek, hogy a szerpentinen száguldozó agysebészek ne üssenek el. Azért jó volt, ha rövid is, elvégre pihenős hét van. :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:52:50	8.98	05:53	10.20	228	0	0	130

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Mongoose 3781 napja

Nehogy túlzásba vidd a pihenést! :D

Felszerelések

Garmin FR 310XT

Nike Air Pega +29

Egyéb Petzl e+LITE

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.