Edzésleírás
Délelőtti 16 kili bringa után nehezen indultam, de aztán 20 perc után társult Laci és hazafelére jobb időt jöttem, mint eddig. Megbeszéltük, hogy szombaton elmegyünk az újrakezdő időszakom első versenyére - Honvéd Cross Veszprém - és elindulok 7 km-en. :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:38:12 | 6.34 | 06:02 | 9.96 | 44 | 0 | 0 | 0 |