Edzésleírás
Ismét bokapróba, lendületes szigetkörrel. Teljesen tünetmentes volt és jól is ment.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:14:59 | 3 | 05:00 | 12.01 | 0 | 0 | 0 | 130 | |
00:22:54 | 5.3 | 04:19 | 13.89 | 0 | 0 | 0 | 159 | |
00:13:43 | 3 | 04:34 | 13.12 | 0 | 0 | 0 | 152 |