kádárévi bringázás

2014.02.19 Szerda, 16:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:30:00

Távolság

10.4 km

Tempó

02:53 p/km (20.80 km/h)

Edzésleírás

Ma beszorítottam egy kis kardió edzést (Krisztiánnal).A héten csak ilyeneket fogok úgy döntöttem. Adok a testnek egy hét gyúrás mentességet, mert megérdemli.......

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:30:00 10.4 02:53 20.80 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!