yoyo 9.3 km Futás 2009-03-06-n 08:45-kor

yoyo futás

2009.03.06 Péntek, 08:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:02:00

Távolság

9.3 km

Tempó

06:40 p/km (9.00 km/h)

Edzésleírás

kicsit rásegítettem a BKV val a futásra .Vagyis előre mentem busszal 6 kilit ,mert az országutat ma veszélyesnek itéltem ilyen csúszós időben . A szokásos utam most még járhatatlan a belvíztől . De Ady ligettől már a járdán tudok futni . Kellemes futás volt a szitáló esőben .

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:02:00	9.3	06:40	9.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

cica66 5602 napja

Gratula cillagom!!!

nyaff 5603 napja

iiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii, hajrá-hajrá. Én még csak hazafutok, de majd egyszer ezt is kipróbálom, igérem!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.