Edzésleírás
Kedd esti tánc. Agyilag nem éreztem magam toppon, de kezdek hozzászokni ehhez. Ennél kicsit zavaróbb volt, hogy a nap nagy részében könnyezett a szemem. De azért a mai feladatokkal is megküzdöttem úgy, ahogy. Na jó, éleveztem is az órát. És bár a karozástól még lesz izomlázam, de az biztos, hogy nagyon kellemes átmozgattam a hátamat és minden egyéb elgémberedett tagomat. :)
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
01:00:00 | 0 | 0 | 0 |