Steve lánya 1 8.4 km Futás 2014-02-17-n 17:50-kor

Steve lánya 1 futás

2014.02.17 Hétfő, 17:50:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:58:00

Távolság

8.4 km Szint: 200 m

Tempó

06:54 p/km (8.69 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

Maximum

172

Edzésleírás

Hétfő esti kocogás Tandival és Bocsival. Az eső ugyan csendesen szemerkélt közben, de ez nem akadályozott meg minket abban, hogy ismét meghódítsuk a Szigetet. Dumálás közben persze állandó téma maradt a tempó, de most legalább nem én akartam állandóan meglépni. :P :D

Az eheti esték kicsit zűrösnek ígérkeznek, de remélem, azért meglesz ezen a héten is a három futás. És most már itt lenne az ideje egy hosszabb edzésnek is. De lehet, hogy ezt még egy héttel elhalasztom. :(

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:58:00	8.4	06:54	8.69	200	0	172	150

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Pegazus 28+

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.