Edzésleírás
Combomban, főleg lépcsőn lefelé még izomláz van, gondoltam lelazázom.
Futás közben nem érzem, meg is lepődtem a tempón, meg a pulzuson, a két kiugrás a hídra felfelé esett, nnnnaaa meg vagyok elégedve.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:02:03 | 10.39 | 05:58 | 10.05 | 0 | 0 | 150 | 136 |
Nem is csodálom, hogy meg vagy elégedve:) Ez ismét egy csodaszép futás!!! Egs:)
hurrá, mindenki elégedett :-)))
egs
Ezzel bőven meg is lehetsz elégedve! :) Egsi!
Ha csak fele annyi tehetségem lenne a futáshoz, mint neked... én lehetnék a legeslegkisebbik Tündüs :)) Nagyon grat :)
Én is meg vagyok elégedve veled! :) Egs!
Na akkor én is :)
Briel 3727 napja
6 perc alatt lazázunk? :))))) Na jó, akkor csatlakozom az elégedettek táborához! Egészségedre!