Sz.A.T 13.38 km Futás 2014-02-15-n 20:25-kor

Sz.A.T futás

2014.02.15 Szombat, 20:25:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:14:56

Távolság

13.38 km

Tempó

05:36 p/km (10.71 km/h)

Pulzus

Átlag

149

Minimum

Maximum

158

Edzésleírás

Szonyat izomlazam van a tekerestol, ez a futasokat mstanaban megneheziti.... nehezen indult nem talaltam a tempo...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:14:56	13.38	05:36	10.71	0	74	158	149

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

szaga77 3780 napja

szép ez még akkor is, ha nem úgy érzed... Egs!

pumpett 3780 napja

Egs,iron man vagy a javából,biciklizés,futás nem kis távok,szép teljesítmény...Gratulálok a kitartásodhoz és a sport iránti szeretetedhez

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.