bencsikp 17 km Futás 2014-02-16-n 00:00-kor

bencsikp futás

2014.02.16 Vasárnap, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:40:22

Távolság

17 km

Tempó

05:54 p/km (10.16 km/h)

Pulzus

Átlag

155

Minimum

141

Maximum

168

Edzésleírás

http://www.mapmyrun.com/routes/view/358951519

Annyira sütött a nap, hogy a vékony hosszúujjú Kalenjit le kellett vennem, kézben vittem magammal, így rövidujjú pólóban futottam.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:40:22	17	05:54	10.16	0	141	168	155

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.