Edzésleírás

200 belemegites,

2*200 sepres,

400 teki,

2*400 boja,

400 sima,

400 teki,

2*100 lab,

4*50 hat lab-hat,

5*100 felTEA,

100 levezetes.

Vegig gatyaban, mar igazabol nem erzem hogy nehezebb vele. Eleinte sokan voltak, es nem csak a megszokott banda.

Vege fele mar 3-4en voltunk, hat labrol fordultam hatra, nem neztem hatra kivetelesen, mondom most mar nem utkozok bele senkibe. Hat nem ramzuhant az egyik idiota helyi oreg? O ugy gondolta hogy ha mar kevesen vagyunk, vegig a visszameno savban uszik. Vagy azt hitte megeloz meg rafordulok? Passz. Egy darabig nehezen kaptam levegot, jol osszepreselte a nyakam, gerincem, de meg szerencse, hogy sebessege nem volt.

Legalabb uszasbol korrekt kis het lett, es a kovetkezo 2 csak jobb lesz felig meddig otthon :)

 

2 hozzászólás

dorik 3775 napja

Csezd meg, gyorsban úsznak ezek, csak műteni lehetne közben a 80%át :)

smarcsu 3775 napja

hát hugi, kéne már oda is egy tábla, hogy gyorsúszó sáv...azért szép lett így is. egs