vtomi01 futás

2009.03.05 Csütörtök, 09:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:53:12

Távolság

25 km

Tempó

04:32 p/km (13.25 km/h)

Pulzus

Átlag
145
Minimum
81
Maximum
157

Edzésleírás

B:1800mII.zóna 8'33" Margitsziget 4 kör egyenletesen III.zóna 1.23'37"(146) 2.23'52"(148) 3.23'48"(149) 4.23'56"(150) L:1800m II.zóna 9'22"

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:53:12 25 04:32 13.25 0 81 157 145
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!