TiGör futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:00:00Távolság
23 kmTempó
05:13 p/km (11.50 km/h)Pulzus
Átlag
149
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
http://connect.garmin.com/activity/445353640
Na ez most jóságos volt. Nem vagyok megelégedve, de azért hangyabokányival jobb volt minden. Lábak könnyűek, pulzus közepesen magas.
Első fele Bodzával, majd őt hazavittem, és mentem vissza a hídra "dombozni", aztán az aszfaltos töltés felé még.
Első fele 150 alatt, második fele inkább 150-155bpm között volt.
Shrekinek ajánlva, boldog szülinapot! A fele megvan! :D
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:00:00 | 23 | 05:13 | 11.50 | 0 | 0 | 0 | 149 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Shrek 3732 napja
Mi lefutottuk a másik felét is ... :-) ... Köszi Vera és egészségedre!