Edzésleírás
Hajnali mix: Egy kis laza JF 30perc, aztán a 8 perces abs, majd egy kis Zakuszka Burpee. Remek napkezdés :-)
Idő | Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|
00:40:00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |