Edzésleírás
Nem szadizott meg a fogdokim (majd legközelebb, hurrá, köszi), tesómék is leléptek 3 körül, ebéd után, sütött a nap csalogatóan, szóval uzsgyi. Azért milyen előrelátó dolog volt futóccucot hozni :))
Csicseregtek a madarak és bár meleg még messze nem volt, jól esett a futás, élveztem nagyon :))
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:59:03 | 10.2 | 05:47 | 10.36 | 0 | 0 | 0 | 0 |