csétomi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:14:27Távolság
16.7 kmTempó
04:27 p/km (13.46 km/h)Pulzus
Átlag
154
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Két tempósabb kör sziget külsőn. Jól ment, jólesett. Boka teljesen okés, talán megúszom.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:14:48 | 3 | 04:56 | 12.16 | 0 | 0 | 0 | 133 | |
| 00:23:15 | 5.35 | 04:21 | 13.81 | 0 | 0 | 0 | 155 | |
| 00:22:23 | 5.35 | 04:11 | 14.34 | 0 | 0 | 0 | 165 | |
| 00:14:01 | 3 | 04:40 | 12.84 | 0 | 0 | 0 | 157 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
gergő 3937 napja
azt hittem látlak veretni a balboán :) de ez persze értelmesebb edzés volt. most már sosem érlek utol :)