Edzésleírás
Nyílt napi móka II. Mára ennyi a mozgás. A továbbiakban egy szeminárium+egy kis termálozás követzkezik.
Idő | Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|
00:40:00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |