bencsikp futás

2014.02.14 Péntek, 22:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:04:00

Távolság

12 km

Tempó

05:20 p/km (11.25 km/h)

Pulzus

Átlag
153
Minimum
131
Maximum
160

Edzésleírás

Zónában 41:58 (136-55), 1p séta 156-120=36.

Nagyon jól ment, ismert körön, minden km pontosan 5:20.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:04:00 12 05:20 11.25 0 131 160 153
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!